アートのある暮らし

アートのある暮らし

働きたくない!そうだ美術館に行こう!

そもそも仕事行きたくないけど、一切働きたくない訳でもないから、週3回6時間勤務で月収78万欲しい みたいな人いませんか? これからのAI時代に自分の価値を上げていくこと そこでできた時間を使って、自分のすきなことをして、自由に...
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社会を生きていくうえで、愛想笑いとか、大人の作法みたいなやつがしんどい

普段生活していると、興味の話にも相づちをうってみたり、ひきつった愛想笑いをしないといけなかったり、そういうマナーとかモラル的なものを強要される場面てありませんか? 愛想笑いが生きづらさの象徴 そしてそういう時て、自己嫌悪するほ...
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アートで身体の電池を充電する

過労、睡眠不足等で生命エネルギーが枯渇している状態それを気力だけで何とかしようとしたり、無理やりごまかして何とかしようとしたりぐるぐるとくよくよ同じことばかり考えてしまって気持ちが滅入って、さらに落ち込んでいく そんな感覚になってし...
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その体調不良はストレスが原因? ストレスを軽減させるアート思考の使い方

冬至を迎えて、だんだんと冬の天気になってきていますよね そんな時期だと、気温の変化や乾燥で体調を崩してしまっている人もいるのではないでしょうか? その体調不良はストレスが原因かもしれません 自分の好きなことが出来ないスト...
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幸せホルモンでいっぱいになるアート鑑賞

沢山のストレスに囲まれていると、日々不安を感じたりやる気が起きなくなっていったりすることってありますよね 私も毎日のようにストレスと付き合っています そんな時にももちろんアートがあなたを助けてくれます アートで幸せホルモ...
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アート的感動で【幸せホルモン】を作って毎日をハッピーに♪その方法は意外とカンタン…?

アートで幸せホルモンを放出しまくる方法 幸せについて考え始めると、モヤモヤした気持ちが深くなっていいてしまうそんな風に感じている人はいませんか? 私も会社員時代には、仕事が充実すればするほど、幸せを見失っていくような感覚になっ...
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【ハロウィンを全然楽しめませんでした】

人が沢山いるところや、音の沢山あるところがとても苦手そういう風に感じてしまう人もいるのではないでしょうか? そこで、自分はノリが悪いとか人付き合いが苦手とか でも気にしないで大丈夫です私もそうなのですが、それはHSPといってあ...
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アートに向き合うことで自分の深層心理に目を向ける

自分だけ違うことをして勝手に疎外感を感じてしまう繊細さ 職場の同僚がみんなでランチに行く そんな話をしている時に自分だけ「なんか行きたくないなぁ」と思ってしまってホント適当な理由で断ってしまった後に 「なんだか違うなぁ」「ちょ...
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アートのある暮らし方、生活にアートを取り入れる9の方法

アートの取り入れ方が分からない インテリア雑誌で見かけるようなおしゃれ空間には必ずといっていいほどアートが飾られています。だけど、自分でやるには良く分からないし、きれいに飾る自信がないそんな風に考える人も多いのではないでしょ...
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