繊細過ぎて疲れてしまう人達
人の気持ちに気が付きすぎてしまったり、
細かいところまで気になって、潔癖症といわれたり
そんな風にちょっと繊細だからこそ日々の中に生きづらさを感じている人って実は5人に1人くらいいるんです😊
なので、自分だけが変なんじゃないかなとか、何か病気があるんじゃないかなとか不安にならなくても大丈夫です^^
繊細は感性を持っているのはあなたの素晴らしい特性なんです🥰✨
繊細さはあなたの素敵な特性です
でも特性ゆえに気にし過ぎてしまったり、生きづらさを感じてしまうこともありますよね、、、
そんな時は、あなたなりの答えを思い出すと生きづらさを解消することにつながっていきます^^
そうなるように、マインドフルアートを通じてアーティストのように自分の思うままに表現して、あなたなりの答えを見つけていくことが、生きづらさを解消して、本来のあなたを引き寄せていくようにしていきましょう！
繊細さんの為のマインドフルアート
マインドフルアートは、日常にあふれるアートをありのままに感じて、自分らしく物事をとらえていくアートワークです^^
アートを感じることは誰でも簡単にできることなので、もし生きづらさを感じている人がいたら、身の回りのアートを探してみると、自分らしく生きるきっかけになります😍😍
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