80%の人が仕事をしたくないと思ったことがある
実は働く人の80%が「仕事をしたくない」と感じた経験があるといわれています
繊細さんは特に職場のいろいろなことが気になってしまって普通の人よりもストレスを感じやすい性質があるので仕事を辞めたいと思ったことがあったとしてもそれは当然のことなんです。
なので仕事を辞めようかと悩んでいても深刻にならないで大丈夫ですよ
むしろ
辞めようと思っていることが当たり前なことなので安心してください。
仕事をしたくない原因
仕事をしたくない気持ちが起こる原因についてお伝えしていきます。
あなたが仕事をしたくないと感じている原因はストレスに気が付いていないからです。
ストレスを自覚している人は対処できるのでその対処法について調べてみてください。
アートセラピーや心理療法が沢山あるので、すぐにストレスケアをすることができます。
ただし、自分がどうして疲れているか分からないような人は話が違います。
気づかないうちに心が疲れていると普段は何ともないことが、とても大変に感じてしまうということがあります。
あなたが仕事をしたくないのは、ストレスに気が付いていない為にストレスケアをすることが出来ていないからなんです。
様々なストレスの原因
人間関係や重労働など、あなたが疲れてしまう原因は沢山あります。
ストレスの存在に気が付いていなければ
仕事をしたくないという気持ちを根本的に解決することはでできません。
なので、無理やり解決しなくてもいいんです。
仕事をしたくないという気持ちをなくす必要はありません
その代わりにうまく向き合っていただくことが必要です。
アートでストレスを緩和させましょう
アートを取り入れることで、自動でストレスを緩和することが出来るようになってきます
アートを使って気持ちを整えてあげましょう。
アートには自律神経を整える効果があります。
なので、
気持ちをリセットして心にエネルギーを溜めていきましょう^^
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